Accompagnement doula - Tisser la naissance
Un accompagnement dans le temps, unique et continu pour vivre ta grossesse, la naissance et ton postnatal en conscience, entourée et soutenue.
C’est un chemin que nous tissons ensemble, à ton rythme. Un espace pour ralentir, ressentir, poser ce qui est là, et avancer avec plus de sécurité intérieure.
Avant la naissance - Prénatal
Parce qu’accueillir un enfant, ce n’est pas seulement préparer une chambre ou des affaires… c’est aussi préparer son cœur, son corps et son esprit.
Nous nous retrouvons lors de 6 rencontres prénatales de 1h30 en présentiel ou en visio.
Ces moments sont pensés pour que tu puisses :
Te faire confiance et écouter tes besoins profonds
Explorer tes choix avec clarté et en conscience
Te sentir soutenue dans tes décisions
Apaiser tes peurs et cultiver ta sérénité
Tisser un lien encore plus fort avec ton bébé et ton/ta partenaire
Nous vivons aussi ensemble un atelier de 2h autour de la physiologie de la naissance pour te donner des clés pour enfanter avec présence et confiance, ainsi qu'une exploration du rôle essentiel du co-parent et des besoins du nourrisson. Puis nous organisons un atelier cuisine de 2h pour préparer des repas nourrissants et réconfortants pour ton postnatal.
Ces rencontres te permettront d’entrer dans la naissance alignée avec toi-même, connectée à ton bébé et confiante dans tes ressources.
Pendant la naissance
Autour de la date prévue, je suis en astreinte pendant 2 à 3 semaines, prête à te rejoindre dès que le moment se présente.
Le jour J, je reste à tes côtés, où que tu choisisses de donner naissance (maternité, accouchement assisté à domicile AAD, plateau technique).
Ma présence, c’est :
Un repère rassurant au milieu de l’intensité
Une présence discrète mais constante, qui t’aide à rester dans ta bulle
Un soutien émotionnel et physique, pour toi et pour ton/ta partenaire
Des gestes, des mots et des attentions pour que tu puisses traverser chaque étape en confiance
Ce n’est pas « prendre la place » de qui que ce soit, mais te permettre de rester actrice de ta naissance, dans la sécurité de ton environnement.
L'accompagnement à la naissance ne peut se faire qu'en présence d'une sage-femme.
Les premières semaines sont précieuses… et fragiles.
Durant ton postnatal, nous vivons ensemble :
1 première rencontre de 1h30 juste après la naissance pour faire le point, déposer tes émotions, accueillir tes questions, soutien à l'allaitement maternel si c'est ton choix.
3 rencontres de 2h30 à domicile, chacune imaginée comme un cocon :
Un temps d’écoute profonde
Un massage et/ou des serrages au rebozo pour réchauffer, réconforter et refermer
De l’aide concrète à la maison (petit ménage, repas réconfortant cuisiné pour toi)
Un espace où tu peux simplement être, sans avoir à donner ni à expliquer
Et entre nos rencontres, je reste disponible par message, pour que tu ne sois jamais seule face à tes doutes, tes joies, tes questions.
Tu as aussi accès à tous les livres de ma bibliothèque maternité et parentalité.
Après la naissance - Le mois d'or
Parce que cet accompagnement te permet de :
Te sentir soutenue du début de ta grossesse aux premières semaines de vie de ton bébé
Faire des choix éclairés et alignés avec toi-même
Te connecter à ton corps, ton intuition et tes forces
Préparer le post-partum de manière concrète et bienveillante
Vivre la naissance avec confiance et présence
Accueillir ton enfant dans sa singularité, comprendre son langage, trouver votre rythme
S'autoriser à se faire confiance en tant que mère
Être entourée de douceur et de chaleur dans ton postnatal
Passer du couple conjugal au couple parental avec plus d’harmonie en impliquant le co-parent dans une dynamique d'équipe, respectueuse de chacun
Retrouver ta place de femme, même au milieu de cette métamorphose
Tisser la Naissance, c’est plus qu’un accompagnement : c’est une présence qui relie chaque étape de ton chemin vers la maternité.
C’est la promesse que, dans cette aventure, tu n’es pas seule.

